怎么丰胸效果好 推荐几种简单的丰胸方法

时间:2018-02-05 14:53:36 来源:久久健康网

[摘要]

女人对自己的身材都很在意,希望拥有傲人的胸部,让自己看起来更性感。一些平胸妹子非常忧伤,于是她们不断寻找有效的丰胸方法,希望提升个人魅力。那么怎么丰胸好呢?下面就让小编给大家介绍一些简单的丰胸方法,赶快来了解下吧!

 女人对自己的身材都很在意,希望拥有傲人的胸部,让自己看起来更性感。一些平胸妹子非常忧伤,于是她们不断寻找有效的丰胸方法,希望提升个人魅力。那么怎么丰胸好呢?下面就让小编给大家介绍一些简单的丰胸方法,赶快来了解下吧!

 

运动丰胸

 

运动丰胸是现在很多人选择的丰胸方法,虽然乳房组织上没有肌肉,但通过运动可增强乳房下面的胸肌,从而使乳房突出,让乳房看起来丰满。爱美的女性不妨早晚做扩胸、深呼吸运动,这样能更有利于胸肌的均匀发达。

 

酒酿丰胸

 

做法:把酒酿加适量的水,放进微波炉里加热两分钟后即可品尝。或者还可以制作成酒酿汤圆或者酒酿蛋,在月经来潮前早晚吃一次效果更好哦。效果:很多营养师都认为酒酿对丰胸很有帮助,因为酒酿中有着能促进女性胸部丰满的天然物质,其的酒精成分对胸部的血液循环也有改善作用。


端正姿势

 

学生经常坐在教室,如果坐的姿势不端正,含胸驼背,很容易会影响胸部的发育。因此,坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,走路时也要注意保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压胸部乳房而使之受罪。

 

按摩丰胸

 

做法:在洗完澡后的你需要给全身都涂上一层滋润露,然后脸部做微笑动作张大嘴巴重复二十次左右,这样做是为了强化颈部的肌肉。接下来就开始为乳房按摩了,把乳房从外往内的位置网上提升后,再按摩延伸到胸部上方接近脖子的部位,同样是采用向上提升的手法即可,坚持按摩上五分钟哦。效果:这样做能很好地促进血液循环以及收紧颈部,胸部的肌肉以及强化了人体的天然Bra。长期坚持这一手法的话,能使乳房突出又坚挺,这个方法也是非常安全有效的呢!

 

选合适的内衣

 

选择一件好的胸罩不仅能让乳房血液循环通畅,防止乳腺血流阻滞,还能有利于乳房发育和增强抗能力。但在选购胸罩的时候,一定要注意型号须与乳房大小相适应;其次,制作胸罩的材料不要太硬,最好选择柔软、有承托力和一定的透气性能的,以薄棉布为好。最后,每天夜间就寝时应把胸罩取下,让乳房和胸、背部的肌肉得到放松。

 

胸部是女人魅力的象征,女人要想吸引更多的眼球,就必须拥有挺拔的胸部,希望上面这些方法能够达到更好的丰胸效果。如果你试了上面这些方法后胸部没有明显的变化,那么也可以做丰胸手术,例如自体脂肪隆胸或者假体丰胸,实现自己的美丽梦想!

 

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