经期丰胸有诀窍 让你拥有傲人双乳

时间:2015-12-28 来源:久久健康网

[摘要]

看别人的胸部那么坚挺一定是很羡慕的,但是一看自己的胸部平平跟飞机场一样,究竟我们能够通过什么方法才能够有所改善呢?下面让我们一起看看关于丰胸的方法以及丰胸的最佳时期,错过最佳时期等于错过如果护理期。

  中医认为,女性丰胸首先要调节月经周期,纠正不正常的月经周期。然后根据健康的雌激素、孕激素分泌水平,我们就可以知道,月经开始的第11、12、13天为丰胸最佳时期,第18至24七天为次佳。

  1.舒肝健脾养胃

  乳房属胃属脾,乳头属肝经,要想乳房发育好,就要从肝和脾胃着手,注意舒肝健脾养胃,服用相应药膳,让人体本身的机能提供胸部所要的营养。 例如山药粥、薏米粥、鲫鱼汤、红枣、莲子、当归、桂圆、花生等,红枣能生津、调节内分泌;当归、桂圆补气养血;饮用玫瑰花茶、郁金香花茶等,能舒肝。

  2.按揉关键穴位

  另外通过在背部、胸部按压穴位,促进血液循环,让血液中的各种营养输送到乳腺,胸部也会逐渐增大。

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  比如洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴,也是有效的方法。

  3.多练丰胸运动

  游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸。 或做俯卧撑,此时胸部一定要挺起,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能紧致腹部。

久久健康网总结:想让胸部丰满性感,以上的三点你一定要做到,就不会让你的胸部看上去像飞机场一样难看了,傲人双乳一定是最佳吸引人的。

关键词:经期丰胸双乳

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