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睡眠瘦腿袜有效么

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关睡眠瘦腿袜有效么的文章报道和睡眠瘦腿袜有效么相关问答，以及睡眠瘦腿袜有效么专题大全，供您查询浏览。 .....2015-12-08 15:28:08

睡眠提高记忆力

睡眠过多也会引起疲倦

睡前多久洗澡最健康沐浴在睡眠前后的不同作用

睡眠瘦腿袜有效么

睡眠浅容易做梦睡眠感觉障碍为失眠症最典型的顽固症状

睡眠浅容易做梦,睡眠感觉障碍为失眠症最典型的顽固症状有些患者朋友们总是被失眠问题深深的困扰着，甚至一些严重失眠的患者已经对失眠产生了恐惧心理，每到入睡时夜不能寐的烦恼总是纠缠着自己。众所周知，失眠症非常的顽固，一些症状反复出现，整个晚上都 [详细]

2015-11-27 标签：失眠 睡眠浅容易做梦 睡眠感觉障碍为失眠症最典型的顽固症状

睡前吃巧克力影响睡眠

睡前吃巧克力影响睡眠想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！睡前不宜食用巧克力及可乐。因为这些东西含有大量的咖啡因，会使人头脑清醒，在 [详细]

2015-11-27 标签：失眠 睡前吃巧克力影响睡眠 睡前吃巧克力影响睡眠

睡眠不好睡眠怎么调理极佳答案已采用

睡眠不好失眠怎么调理?失眠很多人都不陌生，失眠是一种偶尔发生没什么关系，但是经常发生失眠的状况就需要治疗的精神疾病。失眠对患者的危害是很大的，治疗工作必须马上进行。失眠的治疗方法有很多，那么具体该怎么治疗呢?专家指出，失眠的治疗应本是药 [详细]

2015-11-27 标签：失眠 睡眠不好睡眠怎么调理极佳答案已采用

“睡眠机器”或终结失眠时代

bsp;新华社专电美国一科研杂志上的一篇文章说，科学家已经开发出一种技术，能刺激脑部神经促使人们进入深度睡眠。通过这一技术，科学家有可能建造出一种“睡眠机器”，终结“失眠时代”。英 [详细]

2015-11-26 标签： 睡眠机器 失眠 “睡眠机器”或终结失眠时代

睡眠与寿命有关系

bsp;芬兰研究者对2.1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究，结果发现，在研究期间，睡眠经常少于7小时或超过8小时的人死亡的可能性比较大。这一研究结果证明，睡眠习惯与躯体健康和心理健康有一定关系。不过，对睡眠过多或过少会增加死亡危 [详细]

2015-11-26 标签：睡觉睡眠寿命 睡眠与寿命有关系

睡眠长短与基因有关

一个多国联合研究小组发现，一种名为dec2的基因发生突变可以显著减少睡眠时间。这是科学界发现的首个可调节人类睡眠时间的基因。研究人员在近日出版的美国《科学》杂志上发表论文说，他们在一对平均每天只需睡6小时15分钟的母女身上同时发现了这种 [详细]

2015-11-26 标签：胃酸基因 睡眠长短与基因有关

睡眠不足当心变秃头

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。此时除了就医以外，还应该注意一下平时的生活细节。充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别 [详细]

2015-11-26 标签： 睡眠不足 秃头 睡眠不足当心变秃头

睡眠时间或预示老年痴呆风险

时间或预示老年痴呆风险近日，欧洲版《神经学》杂志刊登研究报告，指每天睡眠时间超过9小时的老年人，患老年痴呆症的风险比其他人高。西班牙科学家在对近3300名65岁以上的老人进行了三年的跟踪研究后发现，包括白天的小睡在内，每天睡眠时间超 [详细]

2015-11-26 标签： 睡眠时间 老年痴呆 风险 睡眠时间或预示老年痴呆风险

睡眠不足可增患老年痴呆症风险

不足可增患老年痴呆症风险据国外媒体报道，美国研究人员周四称，研究发现睡眠不足可能是导致老年痴呆症的因素之一。研究结果刊登在《科学》期刊上。巴尼斯朱迪亚圣彼得医院(barnes-jewishhospital)研究人员，以基因培育出有痴 [详细]

2015-11-26 标签： 睡眠不足 老年痴呆症 睡眠不足可增患老年痴呆症风险

睡眠不够会导致大脑死机

据报道，美国宾夕法尼亚大学医学院的戴维.丁格斯领导的科研小组让24名成人分别在睡眠充足和一夜没睡觉的情况下，完成一些有关视觉注意力的简单任务，并对他们的脑成像进行了研究。结果显示，在一夜没睡的情况下，被测试者大脑的一些区域会频繁地突然停 [详细]

2015-11-26 标签：睡眠 大脑健康 大脑死机 睡眠不够会导致大脑死机

睡眠质量差易患糖尿病

美国《国家科学院学报》网站刊登的一篇研究报告说，如果深度睡眠（又名慢波睡眠）时间少，一个人患ⅱ型糖尿病的风险会增大。这份研究报告由美国芝加哥大学医学中心教授伊夫·范·考特和副教授埃斯拉·塔萨利共同撰写。研究人员对9名志愿者实施了睡眠实验 [详细]

2015-11-26 标签： 睡眠质量 睡眠健康 糖尿病 睡眠质量差易患糖尿病

睡眠时间和质量影响记忆力 小憩有益胜咖啡

为&"夜猫子&"敲响警钟&"睡眠债&"缠身难以补救老年人通常睡眠时间较少。美国加利福尼亚大学圣迭戈分校研究人员发现，如果从提升记忆力的角度出发，老年人需要比年轻成年人更多的睡眠时间。在美国科学促进会年会上，加州大学圣迭戈分校研究人员还针对不 [详细]

2015-11-26 标签：睡眠 记忆力 咖啡 睡眠时间和质量影响记忆力小憩有益胜咖啡

睡眠不足易导致女性腰腹部肥胖

斯德哥尔摩５月２日电（报道员孙锲）瑞典一项最新研究发现，睡眠过少容易导致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少梦也容易导致女性肥胖。瑞典乌普萨拉大学日前发表公告说，约４００名女性参加了该校研究人员的这一研究。研究人员在她们身边设置了专门 [详细]

2015-11-26 标签：睡眠女性肥胖 睡眠不足易导致女性腰腹部肥胖

睡眠时间过短或过长均提高患心血管病几率

美国研究人员最近发现，睡眠时间过短或过长均会提高患心血管疾病的几率。这项研究由美国西弗吉尼亚大学医学院的科研人员完成，研究涉及3万多名成年人。研究发现，每天睡眠(包括午休)5小时或少于5小时的人要比每天睡眠7小时的人更容易患心血管疾病， [详细]

2015-11-26 标签：睡眠 睡眠时间 心血管 睡眠时间过短或过长均提高患心血管病几率

睡眠不足 变胖可能性增50%

此前，科学研究已经发现充分证据显示，睡眠不足会加重饥饿感，从而影响减肥，但睡眠对过度肥胖的作用，却始终没有像饮食和运动般受到重视，加拿大东安大略湖研究所儿童医院(thechildren’shospitalofeasternontariore [详细]

2015-11-26 标签： 科学研究 减肥 睡眠不足变胖可能性增50%

睡眠不足易感冒你睡够了吗？

好睡眠才有好健康！美国研究人员日前在美国期刊《睡眠》上发表的研究成果再次证明这一点：每天睡眠不足6小时的人，其患感冒的风险比睡眠7小时以上的人高出4倍多。美国加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员调查了164名志愿者，以了解他们承受的压力、 [详细]

2015-11-26 标签：感冒 睡眠不足 易感冒 睡眠 睡眠不足易感冒你睡够了吗？

睡眠不足易感冒睡眠应是公共健康的关键支柱

好睡眠才有好健康！美国研究人员日前在美国期刊《睡眠》上发表的研究成果再次证明这一点：每天睡眠不足6小时的人，其患感冒的风险比睡眠7小时以上的人高出4倍多。研究人员早就知道睡眠对健康的重要性，睡眠不足与易患病程度、慢性病和过早死亡都存在关 [详细]

2015-11-26 标签：感冒 睡眠不足 易感冒 睡眠 睡眠不足易感冒睡眠应是公共健康的关键支柱

睡眠障碍：易于治疗更易忽视的癫痫病因

病史概述25岁男性，2002年因癫痫发作每日一次、惊厥发作每周一次，前往克利夫兰诊所癫痫中心就诊。患者于15岁诊断为癫痫，一直以来无法在外工作或开车。因为患者的癫痫发作不能被抗癫痫药物（奥卡西平和左乙拉西坦，由其它医疗机构开具） [详细]

2015-11-26 标签： 睡眠障碍 癫痫 癫痫病 男性 癫痫发作 惊厥发作 药物 睡眠障碍：易于治疗更易忽视的癫痫病因

睡眠的四个阶段

俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。其实，人是铁，觉也是钢，一次不睡困得慌，做事效率还下降。 [详细]

2015-11-26 标签：睡眠阶段深度

睡眠面膜真的靠谱吗？如何正确使用

面膜如今已经是皮肤保养的必备单品了。除了传统的贴片面膜，现在人们更喜欢睡眠面膜。不过很多人可能不知道睡眠面膜的正确用法，你的睡眠面膜天天做吗？其实这是不正确的，下面就来看下睡眠面膜的用法与误区吧~ [详细]

2015-11-26 标签： 睡眠面膜 正确使用

瘦腿瑜伽 消灭你的腿部赘肉超Easy

核心提示：拥有一双纤纤细腿是爱美女士的追求，但是要怎样瘦腿才能达到这个目标呢？今天小编就来为你推荐一套图文结合的瘦腿瑜伽教程，加强腿部肌肉，同时减掉多余脂肪，雕塑纤细美腿。热身动作在做瑜伽前首先要活动筋骨，以免受伤。让身体热起来，这 [详细]

2015-11-24 标签：瘦腿伸直停住 瘦腿瑜伽消灭你的腿部赘肉超Easy

瘦腿瑜伽加花草茶 塑造纤细美腿

核心提示：在做瑜珈的同时，在加上一条毛巾，小编今天推荐你用毛巾来做辅助工具练习瑜伽动作，双腿夹紧毛巾，双腿的力度相对来说也较大，这样瘦腿的功效就更强，虽然辛苦一点，但想着能练出一双纤细的美腿，就什么都值了。1.跪姿单踢腿step1跪 [详细]

2015-11-24 标签：瘦腿美腿 花草茶 瘦腿瑜伽加花草茶塑造纤细美腿

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