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2015-11-23 17:40 分享
健身喝牛奶不会肥胖

有一些以减肥为目的的健身者,担心牛奶中含有大量脂肪,会影响健身效果,对此,北京体育大学教授窦文浩指出,牛奶是高营养的饮品,其中富含蛋白质和钙质,极利人体健康,最好每日饮用。健身者补...[详细]

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