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2016-07-13 18:09 分享
安全游泳

有两种有用的游泳姿势,应尽快学会,它们都是蛙泳姿势的变化。在长距离游泳时,它们非常轻松而且极有价值。侧泳移臂动作在水下发生,避免了其他游泳姿势的疲劳。这个姿势对于穿着衣服游泳很有用[详细]

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