这些食物可催生皱纹 爱美女士务必少吃

时间:2018-02-22 08:33:47 来源:久久健康网

[摘要]

  对于女人而言,养颜不止护肤那么简单,更多的需要饮食上的调理,比如说多吃水果和蔬菜有利于肌肤补水,保持年轻。但有些食物含有毒素,不利于皮肤的保养,甚至会让皮肤提前衰老,催生皱纹。女人应当远离这些食物,下面小编为大家详细介绍一下。

   对于女人而言,养颜不止护肤那么简单,更多的需要饮食上的调理,比如说多吃水果蔬菜有利于肌肤补水,保持年轻。但有些食物含有毒素,不利于皮肤的保养,甚至会让皮肤提前衰老,催生皱纹。女人应当远离这些食物,下面小编为大家详细介绍一下。


  腌制食品

 

  在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。

 

  肉类加工食品

 

  火腿香肠等食物不仅是小孩子们非常喜欢吃的,同时也是广大MM们的最爱。像火腿香肠这种肉类加工食品首先就无法保证原食材的新鲜健康,在加工过程中还会加入一定量的亚硝酸盐,所以多食用肉类加工食品患癌症的机率将会大大提高。由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。例外,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能损害。表现出来就是快速的衰老了。

 

  汽水

 

  汽水富含糖分,喝多易令人感到疲惫,呈现老态。爱喝汽水的人平时要注意补充白开水,补水的标准是每天要补充相当于体重(以磅为单位)一半的水分(以盎司为单位)。举例来说,体重130磅(约59公斤)的人,一天最好喝65盎司(约2升)水。

 

  咖啡

 

  适量喝咖啡对人体有益,但过多饮用会导致人体脱水。同时,在长期摄取的情况下,大剂量的咖啡因是一种毒品,能够导致“咖啡因中毒”。因此喝咖啡不要太浓,适量而止。

 

  腌制的食物含有亚硝酸盐,这是一种致癌物质,吃多了很容易导致人体早衰。像火腿肠之类的肉类加工食品也会让人早衰,主要是因为盐分过高,添加剂过多。汽水和咖啡是常见的饮品,但都会让女人快速变老,大剂量的咖啡甚至会导致食物中毒。这些食物都是女人的容颜杀手。

编辑: wanxi 2017-js-新广告
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