冬天嘴唇干燥不能舔 可以试试三种护理方法

时间:2018-01-05 10:58:44 来源:久久健康网

[摘要]

冬天不仅寒冷,而且非常干燥,人们经常会感觉到脸部、嘴唇、全身都很干燥,浑身不适,也给护理造成了不便。一些人唇部水分流失特别快,当感觉嘴唇干燥的时候会下意识舔嘴唇,其实这是错误的做法。那么嘴唇干燥怎么办呢?小编建议大家可以这样做!

冬天不仅寒冷,而且非常干燥,人们经常会感觉到脸部、嘴唇、全身都很干燥,浑身不适,也给护理造成了不便。一些人唇部水分流失特别快,当感觉嘴唇干燥的时候会下意识舔嘴唇,其实这是错误的做法。那么嘴唇干燥怎么办呢?小编建议大家可以这样做!

1、多喝水,注意饮食

喝水是可以补足津液,此外在饮食上也要多注意,以清淡为主要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西,少喝甜味饮料;多吃粗粮和富含纤维、矿物质的东西,促进排便;温热类食物如、羊肉、狗肉、虾少吃为妙;水果宜吃葡萄、梨等,忌温性的苹果等。

2、严重时需求医生帮助

若嘴唇干燥严重发展到唇炎或者口角炎等炎症时,可以找皮肤科或口腔科医生确诊治疗,或者在专业人士指导下购买适当药膏涂抹。

3、选择合适润唇膏

嘴唇干燥时选择一个合适的润唇膏时非常重要的,一般来说唇膏可以选择一些成分简单,比如只需含有甘油等基础滋润成分,就可以对干燥嘴唇起到保护作用。并且除了润唇膏,涂橄榄油、维生素E油也有很好的保护作用,同时还要避免或减少使用化妆口红。

冬天一定要记得多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,不要等到渴了才想起来喝水,每天都要保证喝八杯水。可以涂抹合适的润唇膏,注意做好唇部护理,千万不要用舌头舔嘴唇。如果嘴唇干裂出血比较严重,那么可以去咨询一下专业的美容医师!

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