中医是怎么让肌肤喝水的呢?

时间:2016-03-29 来源:久久健康网

[摘要]

  春天的到来皮肤都会出现干燥的现象。尤其是刮风的时候。天气一遍暖让人猛一下子适应不过了。感觉特别的干燥。在这种天气下就需呀补水了。那么中医是怎么给皮肤补水呢?

  【养颜饮食--花茶篇】

  藏红花茶

  藏红花是一种比较常见的重要,能够安神补血,对于女性保养非常有效果,藏红花性较为热,而且含有大量铁质,可以活血化瘀,凉血解毒,安神补血有明显的功效。冬天得女性容易手脚冰冷,此时饮用藏红花茶最为适合。藏红花茶比较适合与蜂蜜一起饮用,温水冲服。

  山楂

  山楂能够促进消化,可以帮助减肥,并且丰富的维生素也可以帮助养颜美白哦。山楂不仅可以冲水也可以生吃,冰糖葫芦里面得果实就是山楂做成的。山楂可以减轻腹泻以及头图感,其中富含得维生素也对美体美容有很强大的帮助作用。不仅可以美白肌肤,也可以降血脂和促进脂肪分解。山楂可以与柠檬草和玫瑰果一起冲泡,可放入蜂蜜。

  芦荟茶

  芦荟是我们公认的美容神器,多喝一些芦荟茶对身体也有非常大的好处。芦荟有促进大肠蠕动,润肠通便以及提高免疫力,美白肌肤和缓解冬季经期不适得功效。芦荟要使用滚烫的开水冲泡。

  洛神花茶

  洛神花当中的维生素非常多,其他的可以保养皮肤的营养也非常多,能够帮助我们护养皮肤。洛神花味道很棒,配上梅子,更加提起洛神花的酸甜。洛神花含有果胶,花青素以及维生素C,苹果酸等成分。洛神花对清热,抗高血压以及清除体内毒素有很好功效,能够解除疲劳以及促进新陈代谢。

  八宝花茶

  八宝花茶是由很多的食物放在一起泡的茶。对于女性养颜美容也有一定的功效,八宝花茶是经常能喝到的茶,很喜欢这道茶。八宝主要是罗汉果,花旗参,杞子,红枣,桂圆,山楂,菊花,以及冰糖。八宝茶的冲泡是一件很讲究得工艺,建议有兴趣的MM们还是到专门的店里去品尝。

  人参花茶

  人参花茶能够促进新陈代谢,可以调节内分泌,对于身体有很大的好处,人参花茶适合用滚烫的开水冲泡,可以与杞子,灵芝等搭配,能够清热解毒,平肝补肾,以及安神利智。其中的微量元素能够益气活血和调节内分泌,促进新陈代谢。

  通过上述介绍我们应该对中医给皮肤补水的方法有了一个更深的了解了吧。不同肌肤的人适合不同的方法希望这些方法中能有一种适合您。让您的皮肤更水润。

编辑: 丫丫

关键词:补水

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