面膜含有丰富营养，给肌肤定期使用面膜，可得到美容护肤好效果。小编我要提示你，面膜的使用时间是有讲究的。有研究发现，在沐浴后来敷面膜，其护肤效果会更好。下文就介绍了沐浴后敷面膜的好处。
沐浴后
因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。
晚上睡觉前
当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。
月经过后第一周
月经过后的第一周也属于敷面膜的最佳时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素的水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。所以在这个时期可以大胆的做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质。
一天各时段适合的面膜
当然，除了洗澡后、睡觉前，一天当中任何时段都可以做面膜。但是做什么面膜可是有讲究的。早上起床时，适合做眼膜;中午适合做亮白面膜;晚上9点左右，最时候做保湿面膜;晚上11点，则比较适合做营养面膜。
敷面膜的注意事项
面膜固然好，但也不能频繁使用哦!面膜一周最好使用两到三次，如果是去角质效果深层清洁面膜，要适当减少次数，一周一到两次就可以了。还有一点要注意，不是敷完面膜就万事OK了!一定要做好后续保养，涂上化妆水及乳液，这样才能将面膜的营养成分紧紧的锁住。
我们的肌肤毛孔，在沐浴之后，会出现展开的状态，这个时候来敷面膜，面膜中的营养，会更容易被肌肤所吸收。因此，我们在使用面膜的时候，可在沐浴之后来用。定期使用面膜，护肤效果就会更好些。
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（责任编辑：zxwq）
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