抢救女人易衰老的四部位

时间:2016-07-11 来源:健康族

[摘要]

法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见

法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。

预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效:

1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

2.每个动作连续做五遍,每天做四次。

预防法令纹的详细方法:

舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。

1.舌尖从上侧开始按摩。

2.舌尖再转换到嘴唇右方。

3.舌尖再转换到嘴唇左方。

4.舌尖最后转换到嘴唇下方。

眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。

消除眼袋操

你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋:

1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。

2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。

4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。

5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。

抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。

放松的方法可以减少抬头纹:

准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。

准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路

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准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。

准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

(责任编辑:zxwq)

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