皮肤比较敏感怎么改善?这些食物可以改善肌肤

时间:2017-10-20 15:00:09 来源:久久健康网

[摘要]

  皮肤比较敏感怎么改善?不少女性朋友是属于敏感,一旦气候转变的时候,就容易出现过敏的情况,严重的还会烂脸,也不是让人困扰的问题,不过可以通过饮食改善,下面来为大家推荐三种食物帮助改善肌肤敏感过敏问题,一起来看看吧。

   皮肤比较敏感怎么改善?不少女性朋友是属于敏感,一旦气候转变的时候,就容易出现过敏的情况,严重的还会烂脸,也不是让人困扰的问题,不过可以通过饮食改善,下面来为大家推荐三种食物帮助改善肌肤敏感过敏问题,一起来看看吧。

皮肤敏感

  大白菜

  大白菜有很好的杀菌作用,所以皮肤感觉过敏的时候用来敷脸,缓解过敏的现象。另外敏感肌肤在不过敏的时候也要多用大白菜来敷脸,提升肌肤的抵抗力,以后减少过敏现象。

  具体做法:将大白菜放入干净的容器捣碎,然后均匀的敷在过敏的皮肤上,20分钟后用温水洗净即可。

  马齿苋

  马齿苋具有清热解毒的作用,而现代药理研究显示马齿苋具有消炎杀菌的作用,因此皮肤过敏的时候可以用马齿苋对抗皮肤过敏。

  具体做法:将马齿苋洗净后,放入干净的容器中,将马齿苋捣碎后,均匀的敷在皮肤过敏的地方,20分钟后用温水洗净即可,连续一个星期即可对抗皮肤过敏。

  大豆和蜂蜜

  大豆和蜂蜜里面都有低聚糖成分,它可以帮助缓解皮肤的敏感情况,平时可以每个星期都用上一次。不过要注意,在皮肤已经过敏的情况下就要小心使用了,有些人可能会对蜂蜜过敏。

  具体做法:将适量的大豆捣成大豆粉,然后用适量的蜂蜜将其调成糊状,20分钟后用温水洗净脸部即可。连续一个星期,脸上过敏的情况即可好转。

  艾叶

  艾叶的好处相信多数人都是很清楚了,皮肤感觉红肿、瘙痒的时候艾叶都可以帮忙,不管是脸部还是身体,艾叶泡水都可以来缓解。现在很多药房都有处理好的艾叶,使用起来更加方便哦。

  具体做法:在水中加入适量的艾叶,然后煎成艾叶水。在每次洗脸的时候,将原本用的清水换成艾叶水,用艾叶水洗脸不但可以立即缓解脸上过敏痒的情况,还能对抗皮肤过敏。

  对于肌肤敏感,容易过敏的情况,日常饮食可以通过以上介绍的这些食物改善,比如大白菜可以提高肌肤抵抗力,大豆和蜂蜜爱,艾草这些食物可以帮助缓解过敏情况,有不错的护肤效果,同时还要注意护肤哦。

编辑: 夏木
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