想要有健康秀发要由内而外来保养

治标治本改善发质的头皮护理

肥沃的土地上能结出优质的果实，同理，只有头皮健康才能生长出美丽的秀发。你有没有想过，如果头皮和脸部肌肤属于一个大家庭，那么它的很多护理原理就可以是相通的。比如通过对面部正确、有效的护理方式，可以改变肤质，头皮也如此，并且改善后的头皮上，长出的秀发也会变得更加美丽。所以，不要头发一出问题，就总是把问题归结于发质，你确实可以通过改善头皮的肤质环境改变跟随你多年的，令你感到不满意的发质。

无法摆脱油腻的油性头皮

首先，来判断下你的头皮是不是属于油性，你可以自我检查是不是尽管每天清洁，但是到了傍晚头发就已经不再蓬松，用手穿过发根，会有滑溜溜且闷热的感觉，严重者头皮还会有些粗糙。也许，你还没有头屑困扰，但这并不表示它不存在，你的头屑很有可能因为头皮大量出油，把本该掉落的头屑黏住了，而当你睡眠不足或压力过大时，它就可能突然大面积地爆发。

对策：锌制剂对于根治真菌，去除头屑起到非常关键的作用。而自然成分中，薄荷、绿茶等也有清凉去油、杀菌止痒的作用，泥质地的头皮护理膜吸油力最强、舒适感最好。或者，你可以使用专业的头皮滋养精油，它通过打开头皮毛囊，调理油脂分泌，刺激头皮血管网，从而清洁头皮、强韧发根的功效，和卸妆油的概念有些类似。

缺乏生气的干性头皮

干性头皮通常呈灰白色，透过发丝望进去毫无生气，最常见的麻烦是容易有细小的头屑产生，另外一个麻烦是头皮常会紧绷、瘙痒。而且大部分去屑洗发水的清洁力较强，可能会带走大量的水分，令头皮的干燥症状加剧，所以用完后一定要记得对干性头皮进行额外的保湿滋润护理。

对策：有机茶油、芝麻油、椰子油、棕榈油等植物油一般不会造成毛孔堵塞，且有很强的滋润作用，蚕丝蛋白等的润泽修护作用也十分适合已经受伤了的干性头皮。水质的喷雾能在一定程度上令紧绷的头皮舒缓，但为了避免阳光暴晒后的脱水，干性头皮在造型时应避免使用此类产品。滋润发膜可以涂抹在头发上，慢慢按摩至吸收，也可以延长停留在头发上的时间。

爱闹脾气的敏感性头皮

敏感头皮多和敏感体质有关，但不完全对等。突然的头屑头痒都可能是头皮出现了敏感反应，内分泌紊乱和频繁烫染、戴假发，不恰当的束发，头皮受到过热、曝晒等刺激都是引起敏感头皮的原因。

对策：最好选用含天然矿物、植物成分的，比如含有蜂胶、洋甘菊、芦荟、矿物质等成分的洗护产品，这些成分又大多有镇静和舒缓的作用。最好增加头部专门的防晒品，喷雾状的最易使用。此外，如果你的发型正适合佩戴一顶帽子，就用这个最简单的方式帮助头发防晒吧。

（责任编辑：zxwq）