7个建议让您的长发更有营养

时间:2016-03-31 来源:久久健康网

[摘要]

  每个女生都喜欢留长发,她们人为长发是女生的一种象征。留长发才有女人味。但是长头发留的时间长了不注意护理头发就会出现分叉干枯等现象。那么留长头发需要做好哪些护理工作呢?

  1.勤剪发

  头发的平均生长速度为一个月1.5cm左右,如果你想要头发持续健康地生长,最好每八周就剪掉8mm左右的头发,看到有分叉,就剪掉。

  2.少染发

  烫发、染发剂和漂白剂中的化学成分会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色,不妨使用半永久和暂时性的染发剂,而且最好选择和自然发色最接近的颜色。染发也要控制好频率,频繁染发对头发的伤害是非常的大,经研究证明,现在的染发剂多数是能致癌的哦。

  3.做护理

  自己在家可以DIY护理头发:在手心放几汤匙椰子油,涂抹在发中到发尾的位置,几个小时后再将它们洗掉,或者隔夜再洗都可以。

  4.注意吹发

  在洗发后最好选择自然风干。吹风机的高温会损害头发,当头发干到80%时,给头发涂一层防热保护剂,然后再用吹风和圆梳来打理头发。尽量选择大功率吹风机,那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份,对头发伤害很大。

  5.不要扎过高的发型

  为了避免伤害健康的头发,扎头发时尽量扎低点。扎很高的头发会使头皮组织受到影响,头发也会因为营养不流通发质而越来越差。

  6.发油

  如果你感觉你的头发有些干燥,那就尝试着尽量少洗,不要担心会太油,发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养,可以每天都梳一下干枯的头发,这样发根的发油会被梳子带到发梢。

  7.保证足够的休息

  丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂,丝绸这种材质的摩擦力会比棉小很多,而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

  通过上述介绍我们应该对长头发的护理更了解了。希望上述知识能帮助到您。让您的头发更健康更有光泽。

编辑: 丫丫

关键词:长发

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