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为什么总是脱发 如何才能减少脱发

发布时间: 2018-11-08 18:59:38      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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为什么总是脱发 如何才能减少脱发
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生活中很多女性朋友们经常为了脱发而烦恼,为什么总是脱发?特别是这个秋冬季节交替的时候,女性朋友们因为大把脱发而烦恼不已,脱发的原因有很多种类,大家先要找到脱发的原因,对症治疗脱发效

生活中很多女性朋友们经常为了脱发而烦恼,为什么总是脱发?特别是这个秋冬季节交替的时候,女性朋友们因为大把脱发而烦恼不已,脱发的原因有很多种类,大家先要找到脱发的原因,对症治疗脱发效果更好,下面赶快和小编一起来看看如何才能减少脱发吧。

为什么会出现脱发的现象呢,我们在生活中要及时的护理头发了,脱发是一种十分常见的现象,相信很多人都曾经受到过脱发的困扰,特别是女性结婚生子之后脱发的现象是相当普遍的。但是大部分人对脱发的原因以及要如何治疗却不是十分的了解。

女人总是脱发的原因有哪些呢?

1、内分泌不调。女人出现脱发的原因比较多,其中比较重要的原因可能是内分泌失调而脱发,因为毛发生长会受到了多种内分泌素的影响,所以到内分泌出现异常时,则可能会引起脱发,比如产后或者更年期脱发。如身体患上严重的慢性疾病,久治不愈的情况也是会出现脱发的。

2、物理性脱发。物理性脱发是指经常接触一些有毒化学物质,或者是使用了劣质的洗发水的脱发,头皮就会受到刺激或损伤而脱发。或是长期在有污染的环境中生活和工作,都会导致皮肤的免疫功能下降,时间久了也就会出现脱发了。

3、精神压力过大。也有可能是精神压力过大而导致脱发,经常面对高负荷的工作,长期熬夜加班,面对家庭生活的压力,过度紧张焦虑,都会导致脱发。

4、营养不良。我们的头发需要营养的滋养,如果保证不了头发所需要的营养成分,就会出现脱发的现象。有的女性为了保持苗条的身材就会选择节食,过度节食会导致营养不良而出现脱发的现象。经常吃一些辛辣的食物和油炸食物,会头皮出油就影响头皮的新陈代谢,也是会出现脱发的。

五个秘诀减少脱发

秘诀一:选对洗发精

选用滋养型的洗发乳可以保护发丝。这种洗发液在洗头时让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上润发乳使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大把头发的情形。

秘诀二:洗发方式

每周洗发次数取决于个人的发质,但仍建议新妈妈尽量减少洗头的次数。同时,在洗头时动作要轻柔,用指腹轻轻按摩头皮即可,千万不要大力搔抓,以免将原本就处于休止期的头发拉扯下来。

秘诀三:温水洗头

冲洗头发时不能使用太强的水柱,只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温不宜过高,温水即可,同时可以辅以按摩,这样能促进头皮的血液循环稳固发根。

秘诀四:吹头发的方式

吹头发前可以先用干毛巾拍干,这样就可以避免长时间的吹整。也可以擦上含水解蛋白的护发乳来防护。吹风机的温度不要太高,以免造成毛鳞片的损伤,而使得头发变得更为脆弱易断。

秘诀五:身心愉快

乐观、豁达、愉快的心情是秀发恢复靓丽的法宝之一,为了有效预防和减少脱发,新妈妈在怀孕期和哺乳期应当保持心情舒畅。产后,面对脱发,新妈妈千万不要过于紧张和担心,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。

为什么总是脱发?通过以上文章的阅读之后,大家都知道脱发可能是内分泌失调造成的、也有可能是洗发水选的不适合发质造成的,还有可能是压力过大或者身体营养不良等因素,大家要积极的避免这些脱发的因素,然后坚持正确的护理头发的方法,避免头发严重脱落影响美观。

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