男人头发短也长头皮屑 找准长头皮屑原因是关键

男人头发那么短怎么也长头皮屑，特别是到冬天，男人么大多都穿深色的衣服，有头皮屑的男士就觉得特别困扰，一不小心头皮屑掉到衣领上面，很影响形象。明明每天都洗头了，为什么还长头皮屑呢？男人长头皮屑有原因，只要找到原因了才能更好的避免头皮屑疯狂生长。

男生长头皮屑有哪些原因？

　　一般情况下，头皮会产生油脂来保护你的头发和头皮，而有一种马拉色菌正是依赖 皮脂而生存的，如果马拉色菌过度繁殖，就会产生过多的游离脂肪酸，头屑就出现了。 而在不同年龄阶段，随着雄性激素水平变化，皮脂分泌能力也有很大差异。青春期皮脂腺活动达到顶峰，所以头屑数量也是最多的。

工作压力。　你是否在为升职、为挣钱、为脱颖而出而挥汗如雨或疲于奔命？精神处在紧张状态，受情感困扰，或用脑过度、睡眠不足，都会使人身心处于压力之中，而压力也是头皮屑产生的重要原因。 　　

刺激性食物。　食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品味道不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。 　　

季节变化。　别过分地以为春风秋月是浪漫的事，它也会给你带来烦恼，比如春秋换季时节，气温忽冷忽热，会令头皮屑增多，让你的浪漫大打折扣。 　　

营养素缺乏。　许多人出现头皮屑还与体内缺乏B族维生素有关。

经常洗头不会加重头屑。有些人以为有头皮屑的人经常洗头会加重头屑，其实这种认识是错误的，应该坚持每天用去屑洗发水洗一次头发，让脱落的头屑在洗发时随水冲走，防止死皮和细菌聚集 在头皮上。

避免用吹风机吹干头发。用去屑洗发水洗发后自然风干就可以了，尽量避免用吹风机吹干。因为头皮对过热 和过冷的刺激比较敏感，吹风机吹出的风一般温度比较高，经常用吹风机吹发会加快头皮角质干裂脱落，加重头皮屑的产生。

去屑洗发水使用有讲究。对于头皮屑不是很严重的人来说，用去屑洗发水是个不错的选择。但是在用去屑洗 发水时也是有不少讲究的，比如说洗发后不要用吹风机吹干就是一个很多人都不了解的小常识。有的人在用去屑洗发水时，用一用停一停，或者和普通洗发水穿插着用，这样用会影响去屑效果。

　　去屑洗发水应该持之以恒地使用，直到头屑消失，再换用普通洗发水。需要注意的是，要想取得良好的去屑效果，应该在刚开始发现有头皮屑的时候就采取行动，选用合 适的去屑洗发水。

　　有些人在使用一种品牌的去屑洗发水效果不太理想时，可以换其他品牌的去屑洗发水，或者两种交替使用，效果会好些。

男生头发短也长头皮屑吗？如果仔细观察不难发现其实很多男性受到头皮屑的困扰，那么到底是什么原因导致男生也长头皮屑呢？不妨看看有没有小编说的这些原因，如果有那么久适当的改变生活方式，找准长头皮屑的诱因，找对了你的长头屑的问题就很快解决了。