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年纪轻轻就有白头发 突然长白头发有这些原因

发布时间: 2018-07-16 17:01:47      来源:久久健康网      编辑: 匿名

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年纪轻轻就有白头发 突然长白头发有这些原因
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白头发,大家都见过的,有的人只有太阳穴的地方有白头发,有的人是整个头上都有白头发。不疼不痒的,可是年纪轻轻的一头白发,确实影响美观。生活中不难发现越来越多的年轻人,已经长起白头发来

白头发,大家都见过的,有的人只有太阳穴的地方有白头发,有的人是整个头上都有白头发。不疼不痒的,可是年纪轻轻的一头白发,确实影响美观。生活中不难发现越来越多的年轻人,已经长起白头发来了。难道我们老了吗?其实长了白头发也不要害怕,它的出现有一定的原因。

白头发指头发全部变白或者部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往由家族遗传而来,以局限性白发较常见。后天性白发一种是老年性白发,这我们都知道,随着年龄的增长,头发会发生一定的变化。当我们老了,头发也会变白。但是,今天小编要给大家说的是另一种少年性白发,例如青春期骤然产生的白发等,以前没有白发现在突然长出白发的状况。为什么会出现这种情况呢?

原因之一:用脑过度

研究发现,脑力劳动者长期处于高压状态,精神高度紧张,无暇顾及锻炼身体,再加上饮食的不均衡,不良的生活习惯等,因而容易长出白发。

原因之二:营养状况不良

毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官,组织一样,需要充足的营养。因为头发的色素颗粒中含有铜,钴,铁,所以如果饮食中长期缺乏铜,铁等这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质,植物油,维生素B1,维生素B2,维生素B6,也会导致头发由黑变白。

原因之三:精神不好

如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,都可以让黑头发白头发。

原因之四:疾病药物遗传

疾病,药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降,甲状腺能亢进等内分泌紊乱,结核,伤寒,恶性贫血等消耗性病症等均是已发现的与头发由黑变白的有关系。

人到了一定的年龄,由于人体新陈代谢下降,身体各项功能衰落下来,造成头发渐渐变得花白,这是老年人的一种正常生理现象。但是有些人年纪轻轻就出现白发,难道真的老了吗?专家介绍,压力是导致白发的重要因素,因此我们应该适当的调节精神状态,学习工作之余多多放松心情,加强锻炼身体。

结合这些长白头的原因,大家不妨对照自己看看生活中是否有着一样的习惯,或者症状。有白头发不是什么可怕的事情,但是我们可以改善,让白头发变回黑头发。另外建议人们平时的饮食中,要适当的补充鱼类,豆类,乳制品等富含维生素B的食物,促进人体代谢,有助于防治白发。

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