怎么预防发际线后移

时间:2016-03-09 来源:久久健康网

[摘要]

  随着年龄是增长,人们的头发开始出现脱发。发际线后移。这对人的形象造成了很大的伤害那么怎么才能改善这一现象。怎么去保养自己的头发呢?下面我们就一起来看一下下面这些方法吧。

  适度洗发

  洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后,最好让头发自然干,如果使用吹风机,要注意风的温度不能太高,风过热会破坏毛发组织,损伤头皮。经常梳头,既能去除头屑,增加头发的光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,增强发根部的血液供应和营养。

  避免暴晒

  日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。强烈的阳光照射不仅损害发质,也是让染发发质褪色的一个重要原因,将防晒霜和蒸馏水按1比3的比例混合,然后在出门前喷在头发上。就能做好头发的防晒工作了。

  合理饮食

  脱发高危人士应该远离过于油腻、过甜、过辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

  通过上述介绍我们应该对预防发际线后移的方法更了解了吧。这些方法都是我们日常生活当中可以做到的。希望能帮助到大家。

编辑: 丫丫

关键词:秀发保养

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